私のお昼

午前中は、乳ガン検診でした。

今年は、ちょっと痛かったな

昼からは、ヤボ用です。

外食が多くなってきた…

昨日の朝、腰がグキって、いきそうになった…

今、ぎっくり腰になると仕事に支障をきたすから、困る

違和感があるので、会社のクリニックでロキソニンの湿布をもらった…

ロキソニンって湿布があるなんて知らなかった。

痛み止めっていうイメージしかなくて・・・

湿布もある意味、痛み止めなんですけどね。


ここ毎週末、クリニックの看護師さんと食事に行っています。

６月も３回一緒に食事に行きます。
他のお友達も含めてなんですけどね。


来月は、外食が続くんです。

社内で、ばったり出会うと
「最近、どうなん？ご飯を食べに行こうか？」っていうことになり…

仕事を離れて、食事をしながらいろんな人とお話するのは、楽しいですね。

今までは、面倒だったので、避けていたけれど、
声をかけると皆が「行きたい～」って言ってくれるので、それがとても嬉しいです。

今日も阪大…

先週に引き続き、今日も阪大に行ってきました。

今日は、内分泌科です。

診察の前にまた、スカイレストランでランチをしてきました。

今日の日替わりランチは、
『シーフードカレー』です。

カレーって気分ではなかったのですが、
リーガロイヤルのカレーを一度、食べてみようと思って…

辛くなくて美味しかったです


カレーを食べて後悔することに…

今日の診察の時間は、１５時半だと思っていたら、１５時１５分でした。
予約票を見て良かったです。

予定より１５分程遅れましたが…

診察内容は…
先日の婦人科の結果の報告と今後、阪大に通院しなければいけないという説明を聞いて…
血圧を測って、気になる話をして、１０分程度で終わりました。

帰りに採血を４本取って帰りました。

採血…  やばいかもしれません。

昼のカレーが影響するかわかりませんが、
血糖値が上がってると本当にやばい

最近、甘いものや炭水化物を多く取ってるから、コレステロール等が上がっているかもしれない

検査結果が出て、数値が上がってたら、また先生に大笑いされるかもしれない

最近、本当に体重が増えないことをいいことに食べてるからね。

一番重要なプロラクチンも薬を飲んでいるけれど、下がっているようには思えなくて…

次は、６月です。
異常値が出たら、連絡があるようですが、たぶん大丈夫だと思います。


ＧＷ明けに健康診断があるし、そろそろ食べ方も気をつけないといけませんね。
っていいながら、今月は、外食が多くなるので、これまたやばいですね。

これから、野菜中心とお魚中心に変えなくては…

パンやお菓子も食べるのを控えようっと…


今日の値と５月の健康診断の値の違いでるといいですね。

そうすれば、今の食べ方では、ダメっていうのがわかるから…

考えていることはみんな一緒…

昨日は、退院後、初の外食でした。

２月に退職された方の送別会に参加出来なかったから、
「食事会を開いて～」とお願いしました。

場所は、枚方にある
居酒屋たちばなやこちらです。

このお店は、開店した時に行った以来でした。

味は、普通です。
また、行きたいかどうかは…


この集まりは、年齢層はとても高くて…
私以外、みんな50代後半～60代です。
その中に女性は私だけで…

昔からおじさんたちからよく声をかけてもらっていました。
なぜかおじさんたちと話が結構合って、友達として普通に話をするんです。


おじさんたちと話をして思ったのが、
今の会社の内情について、どの年代の人も同じことを考えてるな～って…

どうにかしたいけど、どうにもできない…
何か良い方法がないか考えてみるのですが、ないですね。
とてももどかしいです。


次の集まりは、今月末のタケノコ堀りらしいです。
私も参加させてもらうようにお願いしました。
美味しいタケノコが食べれるかも


金曜日は、よく動いてしまいました。
どうもじーっと出来ないようで、動いてしまいました。

動いたおかけで、お腹も空いて、たくさん食べて、
久々にお酒も飲んだら、
家に着いたら、急に睡魔に襲われて、
すぐに寝てしましました

次の日起きたら、お腹が痛くて
トイレに行くたびに
少量の出血が…

多量になった場合は、すぐに病院に行かないといけないようなのですが、
ナプキンも使うほどではないので、なんとか大丈夫そうです。
説明書には、「しばらく出血は続きます。」って書いてあるので、心配しなくていいと思います。


明日は、天気がよさそうなのですが、
家でゆっくりしておこうかと思います。

阪大でランチ

９日の診察のついでに阪大でランチしてきました

入院している時から１４Ｆのスカイレストランで食事をしたいと思っていました。

こういう機会もあんまりないから
お友達を「阪大でランチしませんか？」呼びつけてしまいました。

全く知らなかったのですが、
ここってリーガロイヤルが入っているんですね。
さすが、阪大やな～って思いました。

阪大レストランこちら
スカイレストランこちら



食べた物は、
「スズキのオリーブソース焼き香味野菜ソース」です。

美味しかったです


眺めもいいですしね。


また機会があれば行こうと思います。

やっと、会えました

７日、土曜日…

ここでおなじみのゆっこさんとやっとお会いすることが出来ました

ゆっこさんと出会って、約２年半…
（過去のコメントを検索したら２００６年１０月がお初でした。こちら）

いつも彼女の温かいコメントに助けられました。

久々にドキドキする出会いでしたね。
1対1で「初めまして」はしばらくなかったです。
オフ会だと、大勢の中の「初めまして」はあったけれど、１対1は緊張しますね。

三条駅で待ち合わせして、ランチをしてきました。

お互いおススメのお店がないからぶらぶらとお話しながら三条通りを西へ歩いていました。

すると
「京都文化博物館」の前で、足が止まり、

食べもん屋さんがありそうなので、ここでランチをすることにしました。

いろんなお店も入っている（こちら）ので京土産を買いに来るのもいいかも・・・って思いました。



私たちが入ったお店「有喜屋（うきや）」こちら


私たちが食べたのは、
「有喜天そば」です。
納豆と生卵がねり合わせた物と海老、のり・ししとうの天ぷらがのっています。

冷たいおそばです。
とろろそば風で美味しかったです。

このお店、先斗町にもあります。

「有喜屋（うきや）」ＨＰこちら






店内がいっぱいになってきたて、落ち着かない雰囲気だったので、外に出てぶらぶらと…
っていうか「京都文化博物館」の東側を歩いてると
パイとケーキのお店
「松之助こちら」の前に…
パイ屋さん？って思いながら、ショーケースにケーキが並んでいるような感じだったので、入ってお茶することにしました。

いろいろと美味しそうなケーキがありましたが、
アップルパイが期間限定らしいので、アップルパイにすることにしました。


先にとなりに座っている方が食べられてて、美味しそうでした。
じーっと眺めてると
となりの方が前の日に守山へ焼きたてのバームクーヘンとケーキの食べ放題に行って来られたというお話を聞きました。
「たねや・クラブハリエ」こちらって結構、有名ですね。
この方たちは、食べ歩きをされている感じでしたね。

ビックアップルパイ  本当に美味しかったです。

人気のあるお店のようで 一旦、人は引いたのですが、次から次へとお客さんがやってきて、落ち着かないのでお店を出ました。

ブラブラとお話しながら新京極を歩いて、
ゆっこさんが息子さんのお土産に「５５１の蓬莱」と「御座候」を買うということで
高島屋に行きました。

高島屋に行くことがなくて、なんかとても新鮮でした。

買いたいものもあったのですが、また、来週、来るからいいや～と思って、何も買いませんでした。

三条には、月に３度は来てるけれど、ほとんど寄り道をせず、教室と家の往復です。
冬は、寒いのでよけいに寄り道しませんね。
暖かくなったら、いろんなところを歩いてみたいですね。

ゆっこさんにお会いできて良かったです。
楽しい時間を過ごすことが出来ました。

こういう時は…

３／４に会った友達は…

続きを読む "こういう時は…"

外食続きで…

先月末から外食が続います。

外食レポってほどではないけれど、食べた物等や感じたことを書きますね。

よければ読んで下さいね。

退院後、こんなに外食をしたのは初めてです。

私は、普段、
平日に出歩くことがほとんどなかったから、ちょっとしんどいですね。

帰りも遅くなるから、木曜日は、へとへとでした。
続くと体力的にしんどいですね。
元々、出歩くことがほとんどないほうなので、よけいに…

痩せて代謝が良くなっているので、
今のところ体重も体脂肪も増えずに持ちこたえてるのですが…
調子に乗って食べてると大変なことになるので、そろそろ控え目にしないとね。

先日、今は、別の事業所にいる元上司が「えらい痩せたな～。どうやって痩せた？」って声をかけてきて、
やっぱり痩せてるんや…って実感しました。

あんまりそうやって声をかけてくれる人があんまりおらへんから、実感なくて…


急に人と会う機会が多くなってきて、
まだまだ会いたい人もたくさんいるけれど、時間が足りない状態です。

入院もいつになるかがまだ未定だから
予定も簡単に入れることが出来なくて、困る。

明日（９日）、阪大に行くから、決まるかな～

会社の友達と…

３／３に会社の友達と久々に食事をしました。
お昼はいつも一緒なんだけど、他にもお友達がいてて、
ゆっくり話をする機会ががあんまりなくて…

彼女の誕生日（２／１６）をお祝いしたいと思っていたら、
すっかり忘れてて…
お互い都合がつかなくて、３月になってしまいました。

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枚方 町屋カフェ

枚方は、東海道56番目の宿場町だった土地柄、町屋がたくさん残っています。

枚方市駅から枚方公園駅に向かう途中に町屋を改装したカフェなどがいくつかあるんです。

話しながら歩いていると通り過ぎてしまって、枚方公園駅に着いてしまって…


昨日、バスケ観戦の前に友達と町屋でランチをしようということで、初めに行こうと思っていたお店は、２軒ともランチやってなくて・・・

２軒やっていなくてもまだあるんです。

良いところが・・・

和アジアンカフェ
『mani cafe』
オーナーさんのブログこちら

見た目は、そんなカフェ風には見えませんが・・・

戸を開けると、違った空間です。

「ここは枚方？」っていう感じですね。

とても素敵です。




私が食べたもの
グリーンカレー
（サラダ、キッシュ付）８００円




コーヒーを付けたら１０００円です。

デザートとかおいしそうなものがたくさんありましたよ。
これだけでおなかがいっぱいになったので、デザートは諦めました。

次は、デザートを食べようっと…


静かで本当に落ち着きます。

ひとりでボーっとしにくるのもいいかもしれない。

これから日が長くなるし、一つ手前の枚方公園で降りて、お茶してほっこりして、家に帰るのもいいかもしれない…って思いました。

今までは、駅前のスタバだったけれど、たまにはこういうところもいいかもね。


友達と遠出せんと「枚方でウロウロしよう…」って話をしていました。

お店の場所
（地図の上でをクリックすると大きくなります。）